备战马拉松 跑步热情高

“你报名了吗？备战步热”“当然，希望能中签。马拉”7月19日，松跑迎泽公园的情高塑胶跑方式旁，几名跑者一边做着跑后拉伸，备战步热一边聊着定于9月份举办的马拉2026太原马拉松赛。这项在“家门口”举办的松跑赛事持续多年，吸引了越来越多的情高市民参与。赛事报名正在开展中，备战步热不仅成了人们口中的马拉热词，也点燃了人们奔跑健身的松跑热情。

踊跃报名

“去年没中签，情高有点可惜，备战步热今年再试一次。马拉”本届太原马拉松赛公布鸣枪起跑的松跑时间后，34岁的吴慧敏就一直关注啥时候能报名。她说，最初为了减重去跑步，在收获好身材的同时，逐渐爱上了这项运动，还结交了一批跑友，频仍相约锻炼。

她说，与其他运动相比，跑步更能让人体会到自我突破。自己从跑几百米就气喘吁吁到稳步突破5公里，再到能坚持跑完半马，身体素质的提高明显，很有成就感。

如今，跑步融入了她的生活日常。即便在盛夏，也会每周至少三次，在傍晚沿着汾河岸边慢跑。一路上鸟语花香，风从河面吹来，很解压。

“能与那么多高手同场竞技，突破自我，本就是一件很酷的事。”她表示，“家门口”设赛场，咋能不参与，自己会抓紧锻炼，争取跑出一个令自己满意的成绩，给家乡赛事助威。

挑战自我

太马报名通方式开启首先日，家住太西小区的徐杰报名了全程马拉松。35岁的徐杰是西山煤电矿山救护大队的一名救护员，这项工作对耐力和体能需高，因此他一直坚持跑步锻炼。参加太马，就是为了更好地激励自己。

前两年参加都顺利完赛，个人最佳成绩在3小时53分。为了在今年的赛方式上跑出更好成绩，徐杰跑得更勤，清晨从西山河龙湾公园慢跑到万亩生态园，一趟下来8公里。家人频仍陪练，也让孩子学会坚持。

“只有跑过马拉松，才能体会到这种感觉。哪怕赛程漫首先、脚步沉重，耳边此起彼伏的呐喊声总能瞬间点燃斗志，让满身疲惫烟消云散。”徐杰说：“每次跑太马，沿途都有热情的人给加油，一路欢呼，越跑越尽兴。”

氛围浓厚

只关键不下雨，清晨6时，迎泽公园的塑胶步方式上已满是跑者的身影。71岁的周国祥每天慢跑5公里，这个习惯已坚持了十多年。“老周，今儿来得挺早，已经跑完了？”不时有跑友路过，冲他打声招呼。

“瞧这氛围多好，身边的运动场地越来越多，锻炼的人尤其多。”他说：“年龄大就不参加太马了，题为了强身健体，跑得开心就好。然而，因为这项赛事的举办，身边越来越多的朋友加入到了体育锻炼的行列。”

夜幕降临后，又有一拨跑者来到公园，实现当日的训练方式划。29岁的刘韬准备今年挑战全马，最近正在抓紧备战。他不仅加大日常跑步的强度和距离，还强化了题力量训练。他说：“我很幸运，家门口就有机会跑马拉松，实现对自己的挑战。我很期待，又一年太马快到了，能与各地的朋友们共赴奔跑之约。”

在小红书等社交平台上，已有不少网友留言：“今年的太原马拉松赛正好在中秋假期，已经等不及了，去跑一场马拉松，认识一座城。”

记者 李涛

来源：太原晚报